Diario di Altosvuelos, 17 gen 15

68.2 Me mantengo. Ayer no cumpli mucho la dieta scd pero estoy controlada.
68,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1042 kcal Gras: 22,99g | Prot: 54,85g | Carb: 157,31g.   Colazione: Bizcocho Yogur Dukan, Bimbo Pan Semillas Sésamo y Lino Oroweat, Philadelphia Queso para Untar Light, Piña, Alpro Bebida de Avena Alpro. Pranzo: Alpro Bebida de Avena Alpro, Activia Activia Cremoso Coco, ElPozo Escalopin de Lomo, Tomates, Lechuga. Snacks/Altro: Carrefour Biscotes de Trigo. Di più...
1948 kcal Esercizio: Stirare - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Altosvuelos


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