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jaaa...ich weiß warum 🙈 selbst Schuld...deswegen mecker ich gar nicht, sondern hoffe einfach, dass der Stresspegel nachlässt und ich mich wieder in den Griff kriege bzw. wieder disziplinierter werde 😜
Schönen Dienstag, ihr Lieben 💜
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 64,97g | Prot: 38,42g | Carb: 80,74g.
Pranzo: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Lätta Original, Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse, REWE Apfel. Cena: Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Wonnemeyer Antipasti Creme Getrocknete Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Filinchen Original, Tremondi Tyrolini. Snacks/Altro: Kinder Schoko-Bons, Milka Hauchzarte Herzen Zartherb. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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