Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2015
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 83,18g | Prot: 76,59g | Carb: 143,62g.
Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Burro, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., GrissinBon Fagolosi, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Grana Padano Grana Padano, Knorr Dado Saporito, Ravioli Ripieni alla Carne. Snacks/Altro: Ambrosoli Mielesport, Tè (Infuso), Acqua, Focaccia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Fontina, Nocciole, Latte (Latte Intero), Zucchero, Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Nocciole, Zucchero Semolato, Sant'Anna Santhè al Limone, Abaribi Treccia Classica al Cioccolato, Caffè (Espresso). Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fosgene77
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