Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 34,10g | Prot: 55,07g | Carb: 146,89g.
Colazione: Banana, Conad Yogurt Bianco Magro 0,1%. Pranzo: Wasa Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Wasa Integrale, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Conad Prosciutto Crudo, Ratatouille con Bimby. Snacks/Altro: Arance, Fiorentini Si&no Mais Bio, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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