Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 marzo 2023
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56 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1836 kcal
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Gras: 66,34g | Prot: 108,73g | Carb: 197,60g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Barilla Farro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Si & no Super Protein, Patata Bollita, Esselunga Bio Mix di Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Esselunga Well Flakes, Mela Verde, Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Noci Pecan. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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