Diario di LaFlo90, 30 mar 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
55,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1948 kcal Gras: 53,94g | Prot: 100,66g | Carb: 260,25g.   Colazione: Schär Cereal Bisco, Prozis Burro di Pistacchi, ICI Protein Hydrofast, Hero Marmellata Light Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Spaghetti di Grano Saraceno. Cena: Fiorentini Riso Nero Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola, Carrefour Bio Piadina Sfogliata di Grano Khorasan Kamut Biologica, Zucchine. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mirtilli, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LaFlo90


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.