Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2552 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 192,82g | Carb: 282,76g.
Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata, Milk Pro High Protein 40G, Banana, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Pane di Segale. Pranzo: Carote, Principe Riso Basmati, Fileni Petto di Pollo Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce San Pietro, Iris Pasta Integrale, Finocchio Crudo. Snacks/Altro: Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Mele Pink Lady, Fatina Mandorle. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|