Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1980 kcal
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Gras: 53,60g | Prot: 105,87g | Carb: 266,42g.
Colazione: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Carote Bollite, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Cena: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trita Scelta Vitello, Barilla Pasta senza Glutine. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Schär Corn Flakes, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Mirtilli. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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