Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 aprile 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3199 kcal
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Gras: 85,45g | Prot: 156,39g | Carb: 437,16g.
Colazione: Crownfield Special Flakes Classic, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Buitoni Pesto alla Genovese, Divella Spaghetti, Tre Mulini Pangrattato, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cioffi Provola, Leoncini Prosciutto Cotto Scaglieri, Salsiccia di Maiale, Farina Bianca. Snacks/Altro: San Carlo Classica. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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