Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 46,46g | Prot: 79,43g | Carb: 187,35g.
Colazione: Colussi Oswego, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Formaggio Gouda, Pane Bianco, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Cena: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Colussi Oswego, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Di più...
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2006 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 40 minuti, Guidare - 35 minuti, Stare seduti - 45 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 15 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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