Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1986 kcal
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Gras: 60,98g | Prot: 109,53g | Carb: 241,09g.
Colazione: Conad Latte Parzialmente Scremato, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Conad Granella di Nocciole, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Lidl Pane ai Semi, Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Mela, Skippy Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di _ssara_
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