Diario di Galaga69, 03 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
75,2 kg Perso fino ad ora: 5,4 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3558 kcal Gras: 185,21g | Prot: 146,70g | Carb: 362,47g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Puertosol Pesche Allo Sciroppo, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Pecorino, Esselunga Peperoni in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Croccole. Snacks/Altro: Milka Choco Brownie, Dolciando & Dolciando Choco Ovì, Milka Choco Brownie, Milk Crema Dessert Caramello, Pastiera Napoletana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
1832 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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