Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1365 kcal
|
Gras: 60,36g | Prot: 68,63g | Carb: 144,48g.
Colazione: Окей Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры Черри, UMO Микрозелень Гороха, Жареное Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Хлеб Бородинский, Кинза, Суп из Семги, Редис, Болгарский Перец. Cena: Капустный Салат, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Altro: Золотой Изюм (без Косточек), Belvita Печенье, Пастила, Курага, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|