Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2015
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95 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1316 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 87,48g | Carb: 140,95g.
Colazione: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, First Price Müsli frukt. Pranzo: Tomatbønner Eldorado 50g, tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Altro: sardines eldorado sunfloweroil. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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