Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2023
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1701 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 100,45g | Carb: 194,43g.
Colazione: ВкусВилл Белок Яичный, Окское Яйцо Отборное, Магнит Банан, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Pranzo: Перекресток Филе Грудки Индейки, Мистраль Киноа Микс, Морковь, Белая Дача Салат Айсберг, Лето Укроп Свежий, Оливковое Масло, Лето Петрушка Свежая. Cena: Азбука Вкуса Бразильский Орех Сушеный, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мистраль Хлебцы Рисовые Цельнозерновые, Hortex Клубника Замороженная, Econutrena Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|