Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 73,46g | Prot: 72,59g | Carb: 128,23g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Чернослив, ВкусВилл Микрозелень Гороха. Pranzo: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Кубанская Буренка Сметана 15%, Макароны по Флотски, Салат из Капусты, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Говяжья Котлета на Пару, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Желтая, Lay's Чипсы Рифлёные Чили и Лайм, NL International Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|