Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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62,3 kg
Perso fino ad ora: 34,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 81,36g | Prot: 114,62g | Carb: 155,34g.
Colazione: Hacendado +Proteínas Batido de Fresa, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Auchan Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Mandarinas, Huevo Cocido, Cebollas Dulces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, JAE Garbanzos Extra, SOS Arroz Bomba, Linwoods Semillas de Lino y Chía con Manzana y Canela, Danone Yogur Original. Cena: Milbona High Protein Doble Chocolate , Jamón Ibérico de Cebo, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Albareda Crema Balsámica al Pedro Ximenez, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Florette Classics. Snacks/Altro: Magnum Salted Caramel, Lotus Galletas Caramelizadas, Café Cortado. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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