Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 4,33g | Prot: 60,05g | Carb: 160,70g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Fragole, Coop Ortaggi Misti Surgelati per Minestrone, Golden Sun Cous Cous. Cena: Wasa Integrale, Chef Verde Broccoli Cotti al Vapore. Di più...
|
Aumentando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di michelosa
|