Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 73,87g | Prot: 189,23g | Carb: 282,73g.
Colazione: Mirtilli, Prozis Peanut Butter, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Iris Pasta Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Biffi Pesto senza Formaggio, Delicius Sgombro al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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