Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2023
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1356 kcal
|
Gras: 75,07g | Prot: 92,61g | Carb: 87,21g.
Colazione: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Oltermanni Сыр 17%. Pranzo: Капустный Салат, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Cena: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Баклажаны Тушеные, Петмол Сливки 33%, Цветная Капуста, Зеленый Горошек, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|