Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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904 kcal
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Gras: 17,42g | Prot: 64,95g | Carb: 97,95g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, Tørkede erter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Pære 150g. Di più...
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3140 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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