Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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933 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 49,65g | Carb: 81,59g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pasta al Sugo di Carne, Vino Rosso da Tavola, Polpette con il Sugo, Grana Padano Grana Padano, Caffè Decaffeinato, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Pistacchi. Cena: Polpette con il Sugo, Arance, Prosciutto Cotto, Pistacchi, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Pasta al Sugo di Carne. Snacks/Altro: Birra Leggera, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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