Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2023
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84 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1998 kcal
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Gras: 66,54g | Prot: 91,58g | Carb: 249,11g.
Colazione: Vipiteno Yogurt Magro 0,1% (Vaniglia+Fragola+Arancia-Carota-Zenzero+Frutti di Bosco), Caffè (dalla Moca), Smart Latte Fresco Intero, Lecinova Lecitina di Soia (12g), Hero Marmellata Ananas di Stagione, M&M's Choco, Esselunga Equilibrio Pane 🍞 Morbido ai 3 Farri, Danone Actimel Fragola 0%. Pranzo: Esselunga Cuori di Iceberg, Esselunga Rucola Naturama, Rummo Fusilli N.48, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Besciamella. Cena: Esselunga Macedonia Tradizionale , Delizie del Sole Patate Fritte, Tre Mulini Trancio Pizza Margherita , Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, M&M's Choco. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cavalieri1986
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