Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1901 kcal
|
Gras: 109,29g | Prot: 102,14g | Carb: 133,19g.
Colazione: Rifero Кедровая Халва, Самокат Улитка с Корицей, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Вкусарт Тунец Филе Медальон, Рыбный День Нерка с Лимоном, Зеленый Листовой Салат, Травяной Чай, Good Food Чернослив без Косточки, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Творог 5%, Ашан Киви. Pranzo: Rifero Кедровая Халва, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Виктория Зубатка Жареная, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Кинза, ВкусВилл Масло Гхи, Рис Вареный, Пирожки с Курицей из Слоеного Теста. Cena: Фишерель Тигровые Креветки, Иван-Поле Яблоко Печёное, Омский Бекон Шпикачки Москворецкие, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Торт Нежность, Кофе (из Молотых Зерен), Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. Snacks/Altro: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|