Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 89,27g | Carb: 287,53g.
Colazione: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Piselli Novelli, Scotti Riso Venere Integrale. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Probios Piadina di Farro. Snacks/Altro: Esselunga Well Flakes, Esselunga Well Flakes, Yulty Gelato Proteico alla Vaniglia, Fiorentini Si & no Super Protein, Mela Verde. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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