Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
725 kcal
|
Gras: 22,57g | Prot: 28,46g | Carb: 90,52g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pasta alla Norma, Caffè Decaffeinato, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale, Arance, Pistacchi. Cena: Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Pistacchi, Levissima Acqua Naturale, Mela, Pasta al Sugo di Carne, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|