Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 49,46g | Prot: 65,84g | Carb: 149,41g.
Colazione: Kiwi, Nespole, Latte (Latte Intero), Caffè Zuccherato. Pranzo: Mela, Conad Panna Montata, Mandarino, Caffè Zuccherato, Fiori di Zucca Fritti, Braciola di Maiale. Cena: Pere, Alplì Kefir Mirtillo , Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Caseificio Pini Nutricotta. Snacks/Altro: Nespole, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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