Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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87,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2529 kcal
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Gras: 68,28g | Prot: 125,00g | Carb: 353,47g.
Colazione: Vios Yogood Original, Kellogg's Extra Frutti Rossi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Risotto Radicchio e Speck, Fagiolini Verdi, Insalata Mista, Athena Tonno all'olio Vegetale. Cena: Pizza Margherita, Piadina Kebab. Snacks/Altro: Banana, Yamamoto Ultra Beef Protein, Mela. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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