Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2023
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 23,98g | Prot: 79,03g | Carb: 156,49g.
Colazione: Yomo Miele, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Il Fior di Loto Riso Integrale Soffiato Biologico, Mele Golden Delicious, Crai Bevanda di Mandorla. Pranzo: Asparagi Cotti (da Freschi), Biorì Pasta di Piselli, Lidl Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Dattero, Conad Gallette di Riso Bio, Milbona Quark Magro, Zucchine, Campina Formaggio di Capra Delicato in Fette. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di michelosa
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