Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 aprile 2023
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81,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2895 kcal
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Gras: 124,98g | Prot: 167,17g | Carb: 273,64g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Burro d'arachidi - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Crostata alla Frutta, Casatiello, San Daniele Prosciutto Crudo, Lasagne di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Zucchine - MM. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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