Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3357 kcal
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Gras: 97,83g | Prot: 148,03g | Carb: 464,53g.
Colazione: Ferrero Ferrero Rocher, Zucchero, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Pranzo: Cioffi Provola, Patate Crude, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Pane Bianco, Findus Filetto di Merluzzo, Garofalo Pasta Mista. Cena: Italiamo Asiago Pressato DOP, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Pane Bianco. Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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