Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1201 kcal
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Gras: 6,76g | Prot: 83,30g | Carb: 117,63g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Bianco, Arance. Pranzo: Wasa Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato, Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Orogel Cubello Spinaci. Snacks/Altro: Fiorentini Si & no al Riso Nero, Banana, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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