Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 92,10g | Carb: 272,97g.
Colazione: Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Marmellate e Conserve di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Orzo Perlato Secco, Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Nasello. Snacks/Altro: Più Cereali Bio Corn Flakes Bio, Mirtilli, Fiorentini Si & no Super Protein, Noberasco Prugne Secche Denocciolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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