Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
|
108,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 66,70g | Prot: 83,32g | Carb: 113,59g.
Colazione: Caffè, Vanetta Yogurt Intero Caffè . Pranzo: Cerealia Pizza Prosciutto Cotto , Wudy Aia Würstel Classico, Carrefour Mini Panzerotti , Finocchio Crudo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Cena: Casa Milo Taralli, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Sette Colli Scamorza Affumicata, Italpizza Pizza Pomodorini e Basilico. Snacks/Altro: Fragole, Mele (senza Buccia). Di più...
|
|
2737 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 12 minuti, Riposare - 18 ore e 48 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maricristallina
|