Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1350 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 70,56g | Carb: 134,55g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Albume d'uovo, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pranzo: Nespole, Formaggio Brie, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Re Salmone Salmone Affumicato . Cena: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole. Snacks/Altro: Banana, Caffè Zuccherato, Cioccolatino, Kiwi, Nespole. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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