Diario di maricristallina, 18 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
106,8 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 36,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1106 kcal Gras: 50,65g | Prot: 75,02g | Carb: 87,80g.   Colazione: Fior Fiore Coop Colomba Dolci Frutti, Caffè, Latteria Yogurt Intero al Caffè . Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio Crudo, Natur Lieve Insalata Iceberg , Nervetti. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Casa Milo Taralli, Giuncata. Snacks/Altro: Fragole. Di più...
2624 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 10,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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