Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 17,30g | Prot: 70,74g | Carb: 205,90g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi, Yogurt Magro al Naturale. Pranzo: Scotti Riso Integrale 10', Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine. Cena: Pataró Gnocchi, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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