Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 24,17g | Prot: 45,33g | Carb: 86,94g.
Colazione: Saiwa Cioccoro, Solac Latte Parzialmente Scremato Fresco. Pranzo: Conad Parmigiano, Sigma Tortellini di Carne. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Lattuga. Snacks/Altro: Conad Piacersi Latte Fermentato Multifrutti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
ed eccomi qua.. a cercare di rimettermi in riga dopo settimane passate a mangiare male, facendo spuntini poco sani e mangiando anche quando effettivamente non avevo fame. Mi ritrovo con la pancia gonfia, ringrassata di 4 kg, ogni mattina vestirmi è un problema perchè mi vedo brutta e grassa. Spero di riuscire a raggiungere l'obiettivo che mi sono prefissata, o almeno di raggiungerlo all 80% in modo tale da riuscire ad avere un pò di autostima...
18 apr 23 da utente: faby-bi
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Storia del Peso di faby-bi
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