Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 41,62g | Prot: 83,93g | Carb: 269,49g.
Colazione: Prozis Pistacchio Paste, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Self Omninutrition Instant Oat Natural. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore , Barilla Penne Rigate senza Glutine. Cena: Fiorentini Si & no Super Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Veneziane Pasta di Mais senza Glutine, Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Altro: Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Mela, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Mirtilli. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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