Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1490 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 64,44g | Carb: 155,29g.
Colazione: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Kiwi. Pranzo: Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Perugina Bacio Bianco, Perugina Bacio, Lindt Uovo Cioccolato al Latte, Patate al Forno, Ratatouille con Bimby, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Valdobbiadene Prosecco Superiore Millesimato. Snacks/Altro: Fragole, Arance, Doria Semplicissimi Legumi e Riso. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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