Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 68,18g | Carb: 163,59g.
Colazione: Prozis Whey Isolate, Latteria Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Conad Pasta Integrale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Fagiolini Verdi. Cena: Rovagnati Speck Sgrassato, Conad Pasta Sfoglia Rettangolare, Carote. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Matteo_Dany
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