Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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106,7 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 36,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 62,99g | Prot: 74,55g | Carb: 131,01g.
Colazione: Cameo Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% con Pezzi di Ananas. Pranzo: Pane Bianco, Simens Funghi Trifolati, Uovo. Cena: Galbani Galbanino , Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Sette Colli Scamorza Affumicata, Forte Pane di Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Fonzies Patatine , Esselunga Banana, Algida Lemonissimo, Ferrero Pocket Coffee, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Knorr Dado Saporito, Melinda Mela Golden. Di più...
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2693 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 4 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 3 minuti, Riposare - 18 ore e 53 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maricristallina
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