Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 76,74g | Prot: 78,07g | Carb: 144,23g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Pro High Protein 40G, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Polpette, Parmareggio ABC Maxi . Cena: Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Primia Patate a Bastoncino Prefritte e Surgelate, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Primia Pane Integrale Morbido a Fette. Di più...
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4164 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saretta-88
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