Diario di TonyFar, 27 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
95 kg Perso fino ad ora: 15 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1428 kcal Gras: 30,92g | Prot: 86,82g | Carb: 182,00g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Altro: Skinkeost 18% 15g Kavli, Wasa Husman, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Eple Importert 200g. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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