Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
936 kcal
|
Gras: 28,23g | Prot: 48,93g | Carb: 114,74g.
Colazione: Caffè (Espresso). Pranzo: Fragole, Arrosto di Vitello, Mele Golden Delicious, Patate al Forno, Vino Rosso da Tavola, Caffè Decaffeinato, Pane Comune, Pistacchi, Levissima Acqua Naturale. Cena: Levissima Acqua Naturale, Levissima Acqua Naturale, Mela, Pane Comune, Mago Merlini Bacchette Gusto Pizza, Leerdammer Emmental, Prosciutto Cotto, Levissima Acqua Naturale, Toast alla Francese (Surgelato). Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|