Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 35,48g | Prot: 147,93g | Carb: 211,85g.
Pranzo: Fettina di Vitello, Minestrone, Riso, Parmigiano (in Pezzi). Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Impasto Pizza, Fage Yogurt Greco Total 0%. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra. Di più...
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2393 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro - 8 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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