Diario di Running Stefan, 23 apr 23

Krankheit ist jetzt 14 Tage her..ich beweg mich jetzt wieder mehr.. Bin Zufrieden....aber die 80 hält sich Wacker..😂😂😂
80,3 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 7,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2624 kcal Gras: 65,89g | Prot: 178,64g | Carb: 322,26g.   Colazione: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Gut & Günstig Magerquark. Pranzo: DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , K-Classic Kochhinterschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Gut & Günstig Feuertopf, Gut & Günstig Feuertopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), McDonald's Cheeseburger, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Snacks/Altro: Gut & Günstig Funghi Steinofenpizza, Orangen. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Running Stefan


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