Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 29,80g | Prot: 41,05g | Carb: 83,47g.
Colazione: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Смак Батон Молочный 8, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен), Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. Pranzo: Руккола, Картофель Отварной, Шпинат, Рис Отварной, Куриный Бульон, Курица Вареная, Редис, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Raechek
|