Diario di TonyFar, 28 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
94,4 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1789 kcal Gras: 24,92g | Prot: 86,30g | Carb: 279,65g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Baguette 100g, sardines eldorado tomatosauce. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Altro: Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, appelsin 200g, Eple Importert 200g. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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