Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 105,00g | Carb: 152,02g.
Colazione: Hoplà Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti , ProAction Whey Protein, Schär Corn Flakes. Pranzo: Sasso Olio d'oliva, Coscetta di Pollo, Riso, Melanzane Grigliate. Cena: Patate al Forno, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Orata. Snacks/Altro: Kiwi, Ananas (Solidi e Liquidi, Sciroppato Light, in Scatola), Self Omninutrition Whey Shake, Nestlé Il Latte Condensato Senza Lattosio. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
risultato dopo 2 giorni detox💪da oggi si ricomincia normale!
24 apr 23 da utente: ila260292
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Storia del Peso di ila260292
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